नारियल के लड्डू रेसिपी इन हिंदी|nariyal ke laddu recipe|Sweet Dish|mithai

Updated on: February 17, 2025

नारियल के लड्डू रेसिपी इन हिंदी| नमस्ते दोस्तो कैसे हो आप सब बढीया? तो आज हम आप को सिखायेंगे कि नारियल के लड्डू कैसे बनाते है|भैय्या आपने बेसन के लड्डू,मावे के लड्डू, सुजी के लड्डू,बुंदी के लड्डू और भी कई सारे प्रकार के लड्डू आपने खाये होंगे|लेकिन आज आपको हम नारियल के लड्डू बनाना सिखायेंगे जो आप एक दो महिने तक भी घर मे रखेंगे तो यह खराब नही होंगे|इसे बनाना काफी आसान होता है|जो एक बार हमारा ब्लॉग पढले तो उसे कुछ और देखने की जरूरत नही पडती|

क्योंकि हम पुरा बारीकी से सारी चीजों को दिखाते है और सारे स्टेप्स को सही से बताते है|जिस कारण आपको समझने में आसानी हो|दोस्तो मे जब छोटा था, तब हमारे स्कूल में फंक्शन होते थे|तो उस फंक्शन्स मे फूड स्टॉल लगते थे, और उन फूड स्टॉल के दौरान हमने वहा पर नारियल के लड्डू खाये थे|इतने लाजवाब वह लड्डू थे की बात मत पूछो|तबसे लेकर आज तक वह टेस्ट मुझे आज भी बहुत अच्छे से याद है|आज मे आपको उसी सेम टेस्ट से नारियल के लड्डू बनाना सिखायेंगे|नारियल यह भारत का एक बढिया सा फल है जो की मातालक्ष्मी जी को बहुत प्रिय माना गया है|

याद रखे अपने घर मे कोई भी शुभकार्य हो या भगवान का कोई प्रोग्राम हो तो आप नारियल का कुछ ना कुछ जरूर बनाईये|दोस्तो अभि नवरात्री के दिन चल रहे है,और इन दिनो हर घर में पूजा, पाठ, प्रसाद इन सारी चिजो का बहुत महत्व है|नवरात्री के बाद दशेरा, दिवाली और फिर त्योहार तो चलते ही रहेंगे,तो ऐसे पावन मौके पर आप नारियल की यह रेसिपी अपने घर पे जरूर बनाये,और मातालक्ष्मी जी गणेश जी को प्रसाद जरुर चढाये|यह एसी रेसिपी है जो आप बनाके घर मे रखे तब भी यह खराब नही होगी|हम लोग तो इसे बनाके रेडी रखते है ताकी जब भी मन हो तो हम इसे खा सकते है|

इसे आप छोटे बच्चों को भी दे सकते है|यह बहुत बढीया लगता है|तो इसे खाने के तो बहुत से फायदे है|अभी हम आपको बतायेंगे तो यह नारियल के लड्डू आपको किसी भी स्वीट्स के शॉप मे बडी आसानी से मिल जायेंगे|पर अपने हातो से बना के खाने मे एक अलग ही मजा है|तो चलिये दोस्तो सिखाते है कि नारियल के लड्डू कैसे बनाये|

नारियल के लड्डू रेसिपी के फायदे

1) नारियल के लड्डू सबके लिए फायदेमंद है, ही पर यह गर्भवती महिलाओं के लिए ज्यादा ही फायदेमंद है|क्योंकी इसे गर्भवती महिला खाने से होने वाला बच्चा चूस/दुरुस्त पैदा होता है|

2) नारियल के लड्डू मे बहुत ज्यादा मात्रा मे कॅल्शियम होने से यह हड्डीयों को मजबूत करता है,जिस कारण हड्डीयों के सारे दर्द जैसे घुटने का दर्द, कमर दर्द, बदन दर्द भुलकर आप उत्साहीत रहते है|

3) आपको अगर रात भर नींद नही आती है,तो आप इसका सेवन जरूर करे इससे आपको अनिद्रा मे फायदा होगा|

4) यह इम्युनिटी को बढाता है|जिस कारण आप दिनभर एनर्जेटिक रहते है|

5) आप भी बढते वजन से परेशान हो तो आप इसे जरूर खाये इसे आपको वजन कम करने में बहुत फायदा होगा|

नारियल के लड्डू रेसिपी के पोषक तत्व

सोडियम = 10 mg

पोटॅशियम = 72 mg

कार्बोहायड्रेट्स =15 gm

कॅल्शियम = 25 mg

कोलेस्ट्रॉल = 5 mg

फॅट = 3 gm

नारियल के लड्डू के बारे मे

कुल समय= 40 मिनट

तयारी का समय = 12 मिनट

पकाने का समय= 28 मिनट

स्वाद= मीठा

स्तर= आसान

आहार= शाकाहार

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नारियल के लड्डू रेसिपी सामग्री

3 कप सूखे नारियल
2 चम्मच घी
1 कप दूध
दो चम्मच खोया
5/6 काजू बदाम
1/2 कप गुलकंद
1/2 कप शक्कर

नारियल के लड्डू रेसिपी के तयारी

• सबसे पहले हम नारियल को मिक्सर मे बारीक पीस लेंगे

•काजू बदाम के बारीक बारीक टूकडे करले |

नारियल के लड्डू रेसिपी के विधी

दोस्तो सबसे पहले हम पैन को गरम करके 1 चम्मच उसमे घी डालेंगे|और नारियल के कद्दू कस को हलके आच पर भून लेंगे|
अब उसमे दूध ,शक्कर और खोया मिलाये|
अब बारीक किये हुए काजू बदाम को उसमे डालेंगे और अच्छे से मिलायेंगे|
अब इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स करते रहीये,और थोडा ठंडा होने के लिए साईड मे रख दे|अब इसे अपने हथेलीयों पे रखे|अब जैसे हम मोदक को बनाते है यानी हाथ पर नारियल का मिश्रण लेके उस पे गुलकंद डाले और मोदक की तरह से कव्हर करे|और गोल गोल लड्डू बनाये|
अब लड्डू तयार होने के बाद इसपे कद्दूकस डाले|अब हमारे यह नारियल के सात्विक और पौष्टिक लड्डू खाने के लिए तयार है|